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Peu calorique, l'épinard est un trésor nutritif et est riche en fer.

Ce légume de la famille des crucifères est croquant et rafraîchissant. Très riche en eau, il est peu calorique. Son goût piquant provient de sa teneur en souffre. Le souffre est bon pour le système immunitaire. Le radis se mange cru à la croque au sel, en rondelles, en salade avec des carottes. 

L'oignon rouge a un goût plus léger avec sa saveur légèrement plus sucrée que celle de l'oignon jaune. Il est recommandé cru dans les salades et crudités.

La fraise, ce fruit rouge par excellence au goût sucré-acidulé très aromatique. Elle est reconnaissable à sa couleur rouge carmin et sa brillance.

Les haricots verts sont des légumes peu caloriques et délicieux, qui accompagnent merveilleusement bien tous les poissons et les viandes. Monté en fagot à l'aide d'une herbe comme la ciboulette, il peut être d'excellente présentation.

L'oignon nouveau est plus doux que l'oignon sec. Il est délicieux pour agrémenter les salades. On peut également le consommer confit.

Variété de raisin à grains sans pépin. Il est très sucré et croquant.

10Jus d'orange frais pressé. 100% pur jus. Pressé à la commande.

Le fruit de la passion est un fruit exotique. Il nous offre une saveur gourmande reconnaissable entre toutes, un peu acidulée et très parfumée.  Lorsqu'il est un peu fripé, c'est qu'il est bien mûr. Sa pulpe est juteuse et sucrée.

Le kiwi est un fruit couvert d'une peau velue brun verdâtre. Sa chair vert clair, juteuse et très parfumée est légèrement acidulée. Ce super fruit contient d'avantage de vitamine C que l'orange et le citron.

La poire Guyot est un fruit à la peau fine de couleur jaune voir teintée de rouge si elle a été exposé au soleil. Elle est rafraîchissante et fondante.

Les tomates  Rabelais sont exceptionnelles en terme de qualité et de goût. Croquantes, sucrées et très parfumées, elles régalent les papilles.